Как предупредить выгорание - Демо

Вы смотрите ознакомительный фрагмент курса. В полной версии вы узнаете:

Содержание курса

Глава 1. Что такое эмоциональное выгорание
Глава 2. Есть ли у вас эмоциональное выгорание?
Глава 3. Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Шаг 1. Расскажите о своём состоянии
Шаг 2. Оцените, как выгорание влияет на вашу жизнь
Шаг 3. Поработайте с физическим состоянием
Шаг 4. Поработайте с эмоциональным состоянием
Шаг 5. Поработайте над мотивацией

В курсе есть практические задания и примеры, в которых люди смогли справиться с выгоранием и улучшить свою продуктивность.

Для разработки курса привлекался практикующий психолог.

Если хотите приобрести полную библиотеку курсов пишите нам на sales@ispring.ru или звоните по номеру +7 800 333 78 73. Будем рады ответить на ваши вопросы!